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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我家孩子有鼻炎，每次遇到换季或者刮风下雨天，鼻子就不得劲，流鼻涕，甚至闻不到味，该咋保养他的鼻子？

从节气上面来讲，已经进入春天一个多月了，但是天气还是非常的多变。

我现在在河南郑州，前两三天，下了一场大雪，具体有多大呢？这样说吧，路上的雪被压实后，最起码有5-6公分以上。

春天想要保养好鼻子，避免鼻炎发作，在做好「春捂秋冻」的基础上，用好这个穴位：

（戳上图，可进店）

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浅析

■.中医养生中，有“春捂秋冻，不生杂病”的说法。

《千金方》里曾记载：“春天不能穿太薄的衣服，不然容易得伤寒、霍乱、消化不良、头痛。”

《春季摄生消息》里也曾记载：“天气忽冷忽热，不能一下子就把棉衣脱掉。”

春天看似比较暖和，但空气仍然比较寒凉。

此时天地间的阳气还不足，不能贸然给孩子减衣服，尤其是那些有鼻炎的孩子。

春天很容易受凉，敏感的鼻子受到刺激，孩子免不了出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、鼻痒等问题。

在过年前的一个月，有个群里有个学员，她的儿子刚刚上小学，孩子在2年前被查出过敏性鼻炎。

经过输液、洗鼻子、喷鼻子这些治疗，病情控制住了。

当时医生就提醒，「冬天孩子鼻炎容易复发，千万别让孩子着凉」。

家长很听医生的话，冬天照顾得特别仔细。

开春孩子老喊热，妈妈看天气不错，心一软就给孩子换了薄衣服。

孩子玩得满头大汗，回来就开始打喷嚏、流鼻涕。

家长看到这情形，心里“咯噔”一下，心想鼻炎发作了，就特别后悔给孩子换了薄衣服。

我们常说「肺为娇脏」，说明肺是特别娇气的，既受不得寒，也受不得热。

「肺主皮毛」，咱的皮肤归肺管辖，一旦穿的薄了，外在的寒气从皮肤入侵到肺，就相当于有了阴邪，这个肺脏就受不了了.

轻则感冒咳嗽，重则会诱发鼻炎。

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■.这位家长说孩子，因为鼻塞睡不好觉，晚上睡不踏实，还打呼噜。

我让孩子张嘴看看，发现孩子嘴干，舌头红，上面还有一层厚厚的黄色舌苔。

孩子一直咳嗽，还不停地抠鼻子。

一问才知道，孩子鼻咽又干又痒，受不了。

综合这些情况，我给孩子的建议是：手臂内侧肺经刮痧，风池穴，列缺穴，照海穴。

家长在孩子的手臂内侧涂抹蓝色艾草精油后，用纯铜刮痧板从上往下刮痧，早上起床后刮痧了一次，白天的左侧鼻孔的鼻塞就消失了。

孩子受寒导致鼻炎发作，把寒气赶出身体，可以用风池穴。

风池穴，能能祛风散寒，通窍，快速缓解孩子鼻塞。

「风池穴」：正坐,后头骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平处即是。

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列缺穴，属于肺经，除了可以调理肺气之外，能缓解鼻炎带来的头痛不舒服。

「列缺穴」：两手虎口相交，一手食指压另一手桡骨茎突上，食指尖到达处即是。

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照海穴，属于肾经，「肾属水」，是全身水液的根本所在。

「照海穴」：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

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孩子鼻子干，舌头红，说明缺少水分的滋养，照海穴就是滋阴的穴位,可以改善咽痒、咳嗽、口干等症状。

孩子一生病，胃口就不好，这是脾胃出问题了，每天晚上让家长给孩子揉腹，按揉肚脐周围，顺着咽喉一直推到肚脐下方，时间不少于5-10分钟，过了几天，孩子胃口好了

胃口好了，免疫力上去了，孩子鼻子不堵了，晚上能睡安稳了。

又继续艾灸了1个月，孩子挖鼻孔、咳嗽的症状都消失了。

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